Chrońmy przed grypą siebie i innych

Przede wszystkim - zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie! Ponadto:

- przestrzegaj zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,

- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek, nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,

- jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie Ci się skończyły, kichaj lub kasłaj w zgięcie łokciowe. Dzięki temu Twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem.

- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia, a zwłaszcza bliskiego kontaktu „twarzą w twarz" z innymi podróżnymi. Unikaj również masowych zgromadzeń. Zadbaj, aby Twoje dziecko skrupulatnie przestrzegało powyższych zaleceń.

(EM)
 

Źródło: Urząd Miasta Zakopane - www.zakopane.eu